カメリーナオーツのランチとスナック
準備: 15 分、冷蔵庫で 12 時間
調理なしで
一人前: 4人前
カメリーナの寿司ピザ
準備：35分
調理時間：3分
一人前: 寿司ピザ 3 枚
バジルとカメリナのペストを添えた自家製プロテインパスタ
準備：50分
調理時間：7分
一人前: 3人前
カメリナシード入りグリーンスムージー
準備：5分
調理なし
1回分: 1回分
ビクターのタコス
準備：40分
調理：1 5分
一人前: 4人前
ストロベリーサーモンのタルタル カメリナクラッカー添え
準備：35分
調理時間：50分
一人前: 2人前
カメリーナタイル
準備：5分
調理時間：25分
1人分：2枚
オレンジカメリナカクテル
準備：5分
調理なし
1回分: グラス1杯
リンゴとブルーベリーのカメリナ プリン
準備：5分
冷蔵：1時間以上
一人前: 2人前
フランクステーキとアスパラガスとビーツのオルゾサラダ
準備：35分
調理時間：20分
一人前: 2人前
エネルギーバー
準備：15分
調理時間：20～22分
1回分: 10本
Huile de caméline vierge au goût de beurre 4L
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排気
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