2. Dans un bol, mélanger les graines de caméline avec le sirop d’érable, le vinaigre balsamique, l’huile et le piment d’Espelette. Saler.
3. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les filets de saumon. Couvrir de préparation aux graines de caméline.
4. Cuire au four de 12 à 15 minutes.
5. Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la salsa dans un bol.
6. Répartir la roquette dans les assiettes. Déposer un filet de saumon dans chaque assiette, puis garnir de salsa de melon d’eau.
Notes supplémentaires
Un super aliment à découvrir
Connaissez-vous la graine de caméline ? Renfermant 4 g de protéines, 4 g de fibres et 1,5 g d’oméga-3 par portion de 22,5 ml (1 1/2 c. à soupe), cet aliment a tout intérêt à être intégré à votre alimentation. Elle s’ajoute facilement aux smoothies, aux yogourts ou aux muffins à l’heure du déjeuner et peut même garnir les soupes, les sandwichs et les burgers. On n’hésite pas non plus à en parsemer sur nos légumes grillés, nos pâtes ou nos poissons. Bref, elle s’incorpore absolument partout !