Hot apple and camelina oatmeal

Name: Gruau pommes chaudes et caméline
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 tasses de boisson végétale non-sucrée (utilisez votre préférée!); 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide; 1 cuillère à soupe de graines de caméline torréfiées; 1 cuillère à soupe de sirop d’érable; 1 cuillère à soupe de beurre d’amande; 1 cuillère à thé d’extrait de vanille; ½ cuillère à thé de cannelle moulue; 1 pomme râpée; 1 cuillère à soupe d’huile de caméline torréfiée; 1 cuillère à soupe de sirop d’érable; 1 pomme coupée en tranches ou en cubes

Written by Mae Senecal

•

Posted on August 13 2024

Jul 15, 24 • By Mae

Gruau pommes chaudes et caméline

Couleurs & Végétaux

Portions

Temps de préparation

10 minutes

Temps de Cuisson

10 minutes

Essayez ce déjeuner chaud, un délicieux gruau aux bonnes pommes du Québec!

Ingrédients

blank

2 tasses de boisson végétale non-sucrée (utilisez votre préférée!)
1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
1 cuillère à soupe de graines de caméline torréfiées
1 cuillère à soupe de sirop d’érable
1 cuillère à soupe de beurre d’amande
1 cuillère à thé d’extrait de vanille
½ cuillère à thé de cannelle moulue
1 pomme râpée

blank

1 cuillère à soupe d’huile de caméline torréfiée
1 cuillère à soupe de sirop d’érable
1 pomme coupée en tranches ou en cubes

Directions

Dans une casserole, ajouter l’ensemble des ingrédients pour le gruau, bien mélanger et emener à ébullition à feu moyen-fort. Baisser ensuite à feu doux et laisser mijoter (environ 8 minutes) en brassant à quelques reprises.
Pendant ce temps, dans une poêle, chauffer l’huile de caméline torréfiée à feu moyen. Faire dorer vos morceaux de pomme de chaque côté (2 à 3 minutes) et ajouter ensuite le sirop d’érable. Poursuivre la cuisson quelques minutes, jusqu’à ce que vos morceaux soient tendres (environ 5 minutes).
Verser le gruau dans vos bols et garnir avec les pommes chaudes!
Optionnel : Ajouter d’autres garnitures au goût, tel que yogourt, beurre d’amandes et graines de caméline torréfiées!