1. Dans un chaudron à feu doux, mettre l’huile de caméline, le fenouil, le rutabaga, l’oignon, les carottes et l’ail. Faire cuire pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
2. Ajouter les fines herbes, la poudre d’ail et l’orzo au chaudron. Bien mélanger pour enrober.
3. Ajouter le bouillon et l’eau au chaudron. Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 15-20 minutes.
4. En fin de cuisson, ajouter les œufs via un mince filet et ensuite les épinards.
5. Assaisonner agressivement avec sel et poivre et bien mélanger.
6. Pour les croûtons: couper en petits morceaux les tranches de pain. Envoyer au airfryer avec l’huile de caméline et assaisonner avec sel et poivre. Faire cuire pendant 6 minutes à 350.
7. Servir la soupe avec les croûtons et les graines de caméline.
Notes supplémentaires
Truc:
Pour s’assurer que ta soupe soit bien assaisonnée, goûte-y et rectifie avec sel et poivre si nécessaire!