領収書

30 minutes et moins• entrée

エアフライヤー揚げラーメン春巻き

準備：30分

調理時間: 20分

1食分: 10ロール

30 minutes et moins• entrée

彩りオリエンタルサラダ

調理なし

分量: 4人分

30 minutes et moins• collation

スムージーボウル

準備： 5分

調理なし

1回分: 1回分

30 minutes et moins• lunch• plat principal

キヌア、メープル、ピーカンナッツの衣をまぶしたフィッシュ

準備：20分

調理時間：5分

一人前: 4人前