スムージーボウル
•3月 04 2024に公開
準備: 5 分|調理なし| 1回分: 1回分
材料：
バナナ1本
冷凍フルーツ 3/4 ～ 1 カップ：ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴ、ラズベリー
大豆飲料 1/2カップ
キャメリヌの種子 大さじ1杯シグネ・キャメリヌ
ラズベリーとブラックベリー少々
キャメリヌの蜂蜜シグネ キャメリヌ1～2滴 (ミニシェフのアデラ曰く: 2!!)
準備：
1. 飾り用にバナナを1/2本切ります。本
2. ミキサー容器に、冷凍フルーツ、残りのバナナ 1/2 本、大豆飲料、カメリナの種を入れます。ブレードを閉じて、滑らかでクリーミーになるまでパルスします。
3. 混合物をボウルに注ぎ、スライスしたバナナ、ラズベリー、ブラックベリーを飾ります。 （私はバナナにカメリナの種をいくつか振りかけます）。カメリンの蜂蜜を1、2滴フルーツの上に注ぎます。
レシピと写真提供者: Mini Chef Adèla
