3月 04 2024に公開
準備: 5 分|調理なし| 1回分: 1回分
バナナ1本
冷凍フルーツ 3/4 ～ 1 カップ：ブルーベリー、ブラックベリー、イチゴ、ラズベリー
大豆飲料 1/2カップ
キャメリヌの種子 大さじ1杯シグネ・キャメリヌ
ラズベリーとブラックベリー少々
キャメリヌの蜂蜜シグネ キャメリヌ1～2滴 (ミニシェフのアデラ曰く: 2!!)
1. 飾り用にバナナを1/2本切ります。本
2. ミキサー容器に、冷凍フルーツ、残りのバナナ 1/2 本、大豆飲料、カメリナの種を入れます。ブレードを閉じて、滑らかでクリーミーになるまでパルスします。
3. 混合物をボウルに注ぎ、スライスしたバナナ、ラズベリー、ブラックベリーを飾ります。 （私はバナナにカメリナの種をいくつか振りかけます）。カメリンの蜂蜜を1、2滴フルーツの上に注ぎます。
レシピと写真提供者: Mini Chef Adèla
Mini Chef Adèla
1
5 minutes
0 minutes
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1 banane
¾ à 1 tasse de fruits congelés : bleuets, mûres, fraises, framboises
½ tasse de boisson de soya
1 grosse cuillère à soupe de graines de caméline
Quelques framboises et mûres
1 à 2 filets de miel de caméline liquide (Mini Chef Adèla dit : 2!!)
Couper la ½ banane pour la garniture. Réservez
Dans le contenant du mélangeur, déposer les fruits congelés, l'autre ½ banane, la boisson de soya, les graines de Caméline. Fermer avec la lame et pulser jusqu'à une consistance lisse et onctueuse.
Verser le mélange dans un bol, garnir de la banane en tranches, des framboises et des mûres. (Moi, je saupoudre quelques graines de Caméline sur les bananes). Verser un à deux filets de miel de Caméline sur les fruits.
