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GROWN, PRODUCED AND BOTTLED IN QUEBEC
GMO-FREE
Soupe Thaï

Thai soup

Preparation: 40 minutes | Cooking time: 28 minutes | Servings: 2 servings

 

 

Ingredients:

Aromatic paste

2 tbsp. tablespoon (30 ml) ginger

4 cloves of garlic

½ cup (125 ml) coriander stems

2 green onions, large pieces

2 jalapenos, sliced

1 C. tbsp (15 ml) fennel seeds

1 C. tbsp (15 ml) coriander seeds

1 C. tbsp (15 ml) ground turmeric

2 tbsp. tablespoon (30 ml) roasted camelina seeds Signé Caméline

1 C. tablespoon (15 ml) roasted camelina oil Signé Caméline

1 C. tbsp (15 ml) camelina honey Signé Caméline

 

 

Soup

1 can of coconut milk

2 cups (500 ml) broth of your choice

1 red pepper, julienned

300 g raw shrimp, of your choice

2 cups (500 ml) sprouted beans

1 cup (250 ml) broccolini (or broccoli) sticks

10 fresh coriander leaves

2 lime (juice only)

2 cups (500 ml) rice vermicelli, cooked

 

 

Preparation:

1. Place all the ingredients for the aromatic paste in the food processor. Add 2 tbsp. (30 ml) of water and season with salt and pepper. Reduce to a smooth puree.

2. In a pot over medium heat sprayed with oil, add the aromatic paste.

3. Cook for 3 minutes, stirring regularly.

4. Add the coconut milk and broth to the pot. Bring to a boil, cover, adjust heat to low and simmer for 20 minutes.

5. In a large sieve, put the shrimp and vegetables. Season with salt and pepper.

6. Steam the soup pot for 5 minutes.

7. At the end of cooking, add the lime juice to the pot and adjust the seasoning with salt and pepper, if necessary.

8. Garnish two bowls with the rice vermicelli, vegetables and shrimp.

9. Then add the broth and coriander leaves.

 

     

    Tips:

    The roasted camelina seeds will help thicken the soup and give a creamy texture to the broth, as well as giving us an incredible punch of flavor

     

     

    Recipe credit: Le Fit Cook

    Soupe Thaï

    Le Fit Cook

    Portions

    2

    Temps de préparation

    40 minutes

    Temps de cuisson

    28 minutes

    Soupe Thaï

    Ingrédients

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      • 2 c. à soupe (30 ml) de gingembre

      • 4 gousses d’ail

      • ½ tasse (125 ml) de tiges de coriandre

      • 2 oignons verts, en gros morceaux

      • 2 jalapenos, en rondelles

      • 1 c. à soupe (15 ml) de graines de fenouil

      • 1 c. à soupe (15 ml) de graines de coriandre

      • 1 c. à soupe (15 ml) de curcuma moulu

      • 2 c. à soupe (30 ml) de graines de caméline torréfiées Signé Caméline

      • 1 c. à soupe (15 ml) d’huile de caméline torréfiée Signé Caméline

      • 1 c. à soupe (15 ml) de miel de caméline Signé Caméline

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      • 1 canne de lait de coco

      • 2 tasses (500 ml) de bouillon au choix

      • 1 poivron rouge, en juliennes

      • 300 g de crevettes crues, au choix

      • 2 tasses (500 ml) de fèves germées

      • 1 tasse (250 ml) de brocolini (ou brocoli) en bâtonnets

      • 10 feuilles de coriandre fraîche

      • 2 lime (jus seulement)

      • 2 tasses (500 ml) de vermicelles de riz, cuites

      Directions

      1. 1. Mettre tous les ingrédients de la pâte aromatique au robot-mélangeur. Ajouter 2 c. à soupe (30 ml) d’eau et assaisonner avec sel et poivre. Réduire en purée lisse.
      2. 2. Dans un chaudron à feu moyen vaporisé d’huile, mettre la pâte aromatique.
      3. 3. Faire cuire pendant 3 minutes en remuant régulièrement.
      4. 4. Ajouter le lait de coco et le bouillon au chaudron. Porter à ébullition, couvrir, ajuster le feu à bas et laisser mijoter pendant 20 minutes.
      5. 5. Dans un gros tami, mettre les crevettes et les légumes. Assaisonner avec sel et poivre.
      6. 6. Faire cuire vapeur dans le chaudron de la soupe pendant 5 minutes.
      7. 7. En fin de cuisson, ajouter le jus de lime au chaudron et rectifier l’assaisonnement avec sel et poivre, si nécessaire.
      8. 8. Garnir deux bols avec les vermicelles de riz, les légumes et les crevettes.
      9. 9. Ajouter ensuite le bouillon et les feuilles de coriandre.
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