亚麻荠籽绿色冰沙

1/3 de tasse (85 ml) d’ananas congelés

1/3 de tasse (85 ml) de mangues congelées

2/3 de tasse (170ml) de jus d’ananas

2 tasses (500 ml) d’épinards frais

2 c. à soupe (30 ml) de persil frais haché

1 1/2 c. à soupe (45 ml) de graines de caméline nature Signé Caméline

Le jus d’un demi citron

2 feuilles de menthe fraîches