山茶籽布丁配苹果和蓝莓
Pouding de caméline aux pommes & bleuets
2
5 minutes
Ingrédients
- 1/2 tasse (125 ml) de bleuets du Québec
- 1/4 de tasse de graines de caméline nature Signé caméline
- 1/2 tasse (125 ml) de yogourt grec nature
- 1/2 tasse (125 ml) de compote de pommes
- Zeste de citron, au goût
Directions
- Dans un petit bol allant au four à micro-ondes, déposer le 2/3 des bleuets. Chauffer au micro-ondes pendant une minute. À l’aide d’une fourchette, écraser les bleuets de manière à obtenir un coulis. Répartir dans deux verrines.
- Dans un autre contenant, déposer les graines de caméline, le yogourt grec et la compote de pommes. Mélanger, puis déposer dans les verrines par-dessus le coulis.
- Utiliser les bleuts restants et le zeste de citron à titre de garniture. Laisser au réfrigérateur une heure (ou plus) avant de déguster.
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