ラーメンサラダとシャキシャキ野菜
•8月 31 2023に公開
準備: 5 分|調理なし|分量:2食または4品
材料:
ラーメン 乾燥麺 85g
にんじん 1本、皮をむき、スライスします
サヤエンドウ 80ml(1/3カップ)、半分に切る
ピーマン 1/2個、みじん切り
大根 3本(薄い輪切り)
ベビーほうれん草 125ml(1/2カップ)
ローストしたカメリナの種子 30 ml (大さじ 2)署名付きカメリナ
ヴィネグレット
ロースト カメリナ オイルシグネ カメリヌ30 ml (大さじ 2)
減塩醤油 30ml(大さじ2)
ライムのジュース
カメリナハニー シグネカメリヌ10 ml (小さじ2)
イザベル・ユオ栄養学博士の野菜調味料 15 ml (大さじ 1)
オプション:コリアンダーとピーナッツ(好みに応じて)
準備:
- ラーメンの麺をパッケージの表示に従って調理します。排水して保存します。
- その間にビネグレットソースを準備します。すべての材料を小さなボウルに入れ、軽く泡立てます。
- ボウルに麺、野菜、ビネグレットソースを入れます。よく混ぜます。
- コリアンダーとピーナッツを飾ります。
もの:
枝豆を加えてボリュームたっぷりの食事サラダに!
レシピクレジット: Vanessa Daigle